No tirar la toalla
Voy a contarles que toda mi vida ha sido de seguir dietas,
algunas con resultados positivos, otras con ningún resultado etc, hace algunos
años por fin baje bastante de peso, luego
de tantos cumplidos y halagos, me confié, con el paso del tiempo deje de ir al
gimnasio o ponÃa diversas excusas para no comer bien, luego de que muchas cosas
pasaron, subà todo el peso que habÃa perdido y más.
Hace algunos meses cuando me vi en el espejo me enfrente a
una dura realidad, es imposible ocultar todo el peso que he ganado, luego de
eso tengo claro que existen tres cosas
que no mienten: los borrachos, los niños y los leggings; Mis leggings no
mentÃan, mi sobrepeso es más que obvio, desde ese dÃa me puse un objetivo: llevar
un estilo de vida saludable para lograr mi peso óptimo. Creo que lo más difÃcil
de bajar de peso es mantener la disciplina, motivación diaria o aguantar la
tentación a la que nos enfrentamos en el dÃa a dÃa, porque da la casualidad de
que cuando estamos a dieta repentinamente se nos antoja de todo.
En mi experiencia con las dietas me ha enseñado lo fácil que
nos rendimos en algunos momentos, lo fácil que es tirar la toalla, lo fácil que
es poner excusas, déjenme decirles que de excusas ya está lleno el mundo y si
bajar de peso fuera fácil todos serian delgados. Nos vamos a enfrentar a miles
de obstáculos en la vida pero es decisión de cada uno ver cómo nos enfrentamos
a ellos, es normal tener dÃas malos es cuestión de tomar un descanso y seguir
adelante.
